СИНДРОМ ЗАПЯСТНОГО КАНАЛА

Синдром запястного канала (СПК)

Также известен как карпальный туннельный синдром, являющийся распространенным заболеванием, возникающим вследствие сдавливания срединного нерва в запястном канале. Это приводит к боли, онемению и слабости в руке и запястье.

В группе высокого риска находятся работники следующих профессий:

• Операторы
• Парикмахеры
• Швеи
• Рабочие конвейера
• Водители грузовика
• Секретари
• Офисные работники
• Рентгенологи
• программисты и графические дизайнеры
• Столяры

Что такое синдром запястного канала?

Запястный канал – узкий проход в запястье, образованный костями и связями, через который проходят срединный нерв и сухожилия, контролирующие движение пальцев. СЗК возникает, когда срединный нерв сдавливается, что приводит к нарушению его функции.

Симптомы СПК

Основные симптомы СЗК включают:

• Боль и онемение: Чувствуется в пальцах, особенно в большом, указательном, среднем и безымянном. Боль может распространяться во всю руку и даже до плеча.
• Слабость: Снижается сила в руке, что затрудняет выполнение мелких движений, таких как застегивание пуговиц или держание предметов.
• Печение и покалывание: Ощущается в пальцах и руке, особенно ночью или после длительного использования руки.
• Уменьшение чувствительности: Может возникнуть уменьшение тактильной чувствительности в пальцах.

Причины СПК

СПК может быть вызван несколькими факторами:

Повторяющиеся движения: часто выполняют одинаковые движения рукой и запястьями, например печатание на клавиатуре, игра на музыкальных инструментах или использование ручных инструментов .Травмы: Переломы или ушибы запястья могут привести к сдавливанию срединного нерва. Болезни: Заболевания, такие как артрит, сахарный диабет или гипотиреоз, могут повышать риск развития СПК. Анатомические особенности: У некоторых людей запястный канал может быть более узким, чем природа, что увеличивает риск компрессии нерва.

Диагностика СПК

Для диагностики СПК врач проводит клинический осмотр и может назначить дополнительные исследования:

• Тест Тинела: Нужно постучать по запястью, чтобы вызвать симптомы.
• Тест Фалена: Сгибание запястья вперед на 60 секунд для проверки наличия симптомов.
• Электромиография (ЭМГ): Исследование электрической активности мышц для выявления повреждения нерва.
• УЗИ или МРТ: Визуализационные методы оценки состояния запястного канала и срединного нерва.

Лечение СПК

Лечение СОК может включать консервативные и хирургические методы:

Консервативное лечение:

• Изменение активности: Избегание провоцирующих симптомов движений и частые перерывы во время работы.
• Шины и бандажи: Ношение шин для запястья ночью или во время стабилизации запястья.
• Физиотерапия: Упражнения для укрепления мышц руки и запястья, массаж и ультразвуковая терапия.
• Медикаменты: Противовоспалительные средства (например, ибупрофен) для уменьшения боли и отека.

Хирургическое лечение:

Если консервативные методы неэффективны, может быть рекомендована операция по рассечению поперечной связки запястья для уменьшения давления на срединный нерв.

Профилактика СПК

Профилактика СЗК включает меры по уменьшению нагрузки на запястье:

• Эргономическое рабочее место: правильное расположение клавиатуры, мыши и рабочего стула.
• Перерывы и растяжки: Регулярные перерывы во время работы и упражнения на растяжку для запястья.
• Правильная техника: Использование техники, снижающей нагрузку на запястье во время работы или занятий спортом.

Синдром запястного канала – это серьезное заболевание, которое может оказать существенное влияние на качество жизни. Своевременная диагностика и правильное лечение могут помочь уменьшить симптомы и предотвратить осложнения. Если вы заметили у себя симптомы СПК, не откладывайте визит к врачу. Знание об этом заболевании поможет вам эффективно бороться с ним и сохранить здоровье ваших рук.

Автор: врач-невролог Чеглакова Екатерина Игоревна

Наш адрес: г. Днепр, ул. Владимира Мономаха, 17-а.

Просим поделиться этим сообщением себе в профиль и в фейсбук-группы.

STARDOCTOR: здоровье – это главное!